On dirait que mes apparitions sur ce blog sont aussi aléatoires que les « sequels » d’un film d’horreur vendeur de popcorns . J’ai beau me promettre que désormais je vais être plus régulier dans ma propose, les aléas de la vie font que je termine plus facilement affalé sur mon canapé en fin de soirée au lieu de m’atteler à mon clavier pour pondre quelques lignes.

Cela étant dit, c’est une question de discipline, mais faut croire que mes origines ibériques l’emportent sur mes chromosomes germaniques… Quoique depuis trois mois je me suis prouvé que je peux aussi m’imposer une discipline de fer quand c’est vraiment nécessaire. Au mois de février dernier une analyse de sang m’a relevé que j’avais beaucoup trop de sucre dans mon sang et me voilà affublé à 38 ans d’une diabète de type 2. Faut dire que j’étais en surpoids et que moi qui me suis toujours vanté de ni fumer, ni boire de l’alcool, je me descendais facilement 2 litres de coca cola par jour, pas franchement mieux au final.

Bref mon endocrinologue m’a expliqué que si je perdais du poids et remettais de l’ordre dans mes habitudes alimentaires je pouvais probablement espérer réduire ou même voir disparaître mon diabète. Donc j’ai mis les petits plats dans les grands, pas mal comme métaphore pour parler d’un régime, et j’ai vu une gentille diététicienne et un médecin du sport. Et le résultat est que j’ai perdu plus de 15 kilos depuis février, contrôlé parfaitement mon diabète et que j’ai repris le sport.

Ma première motivation a été de penser à mes trois petits monstres, si leur père commençait à avoir des soucis de santé à 38 ans qu’est que cela serait à 55. Surtout quand ce souci de santé est entièrement imputable à une mauvaise hygiène de vie. Et une fois commencé le processus, le fait de refaire du sport de manière régulière et de me sentir mieux physiquement m’a beaucoup aidé à le continuer.

Cela me fait dire que je devrais être capable de trouver une motivation similaire pour écrire, parce que finalement c’est plus drôle d’écrire quelques lignes de conneries que se priver d’un bon camembert coulant.